SCIENZA: LA MELATONINA AIUTA A FAR DORMIRE I BAMBINI CON COMMOZIONE CEREBRALE.

I bambini corrono sempre e fanno casino. Purtroppo, questo a volte si traduce in lesioni, come commozioni cerebrali. Gli scienziati hanno scoperto che molti bambini soffrono di disturbi del sonno e stanchezza dopo aver subito una commozione cerebrale, ma come possiamo aiutarli? 

 Un nuovo studio dell'Università del Queensland ha scoperto che la melatonina potrebbe aiutare i bambini a dormire meglio.

La commozione cerebrale è una lesione cerebrale traumatica. È molto facile ferirsi in questo modo. Un semplice scivolamento e caduta può provocare una commozione cerebrale, oltre a sbattere la testa su un ramo o ricevere un pugno in faccia. 

In effetti, ci sono stati casi in cui i bambini hanno avuto una commozione cerebrale solo per essere stati colpiti alla testa con un pallone da basket. In molti casi la commozione cerebrale guarisce molto rapidamente, ma molti bambini (e adulti per quella materia) soffrono di conseguenze che possono durare anni dopo l'infortunio. Una di queste conseguenze è il disturbo del sonno, che spesso causa affaticamento.

Gli scienziati hanno invitato 62 persone che hanno subito una commozione cerebrale in passato a partecipare a questo studio. Sono stati somministrati 3-10 mg di melatonina o una dose di placebo per un periodo di quattro settimane. 

Gli scienziati hanno quindi utilizzato le più recenti tecniche di mappatura del cervello per analizzare le scansioni di risonanza magnetica (MRI). Ciò ha consentito agli scienziati di valutare milioni di connessioni neurali molto rapidamente e di vedere come funziona il trattamento. I ricercatori hanno scoperto che la melatonina compensava le normali funzioni cerebrali legate al sonno e permetteva ai bambini di riposare più comodamente. 

Questo è molto importante, perché numerosi studi hanno dimostrato che il sonno è fondamentale per un recupero rapido e completo dopo gli infortuni.

I bambini devono dormire 8-9 ore a notte. Ed è importante che il loro sonno sia di alta qualità, perché è assolutamente fondamentale per l'apprendimento, la memoria e la guarigione. La commozione cerebrale spesso si traduce in disturbi del sonno e la melatonina potrebbe essere utile. La melatonina è un ormone che regola il ciclo sonno-veglia. Le persone assumono integratori di melatonina quando soffrono di problemi di sonno. Tuttavia, gli scienziati osservano che la melatonina non è la risposta definitiva ai problemi che i bambini con trauma cranico stanno affrontando.

Il dottor Kartik Iyer, uno degli autori dello studio, ha affermato: “Un aspetto sorprendente dello studio è stato che non tutti i bambini si sono ripresi completamente dalla commozione cerebrale semplicemente assumendo la melatonina. Anche se l'aumento delle funzioni cerebrali e della materia grigia corrispondeva a una diminuzione dei disturbi del sonno e dell'affaticamento, il supplemento non ha risolto altri sintomi comuni di commozione cerebrale come problemi di memoria, ansia e depressione".

La commozione cerebrale è una lesione molto grave. 

Molte persone si riprendono completamente, ma alcuni effetti possono persistere per anni. Dormire meglio potrebbe aiutare il recupero, ma, purtroppo, la melatonina non aiuterà tutti.

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